| |

Have Fun with Online Exercise

Saat ini kita dituntut untuk berperilaku hidup sehat guna mempertebal imunitas kita, sehingga kita bisa terhindar dari sakit penyakit. Salah satu cara paling mudah untuk membuat hidup kita sehat adalah dengan berolahraga. Walau pun saat ini kami melakukan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ), kami tetap bisa berolahraga bersama loh teman-teman. 

Online-Exercise-5.jpgOnline-Exercise-3.jpgOnline-Exercise-2.jpgOnline-Exercise-4.jpgOnline-Exercise-1.jpg

Satu, dua, tiga,… kata guru olahraga kami menghitung setiap gerakan yang harus kami lakukan. Kami berolahraga dengan peralatan yang mudah ditemui di sekitar rumah kami. Sebelumnya kami diminta untuk menyiapkan sebatang kayu / pipa / atau semacam benda yang panjangnya 50 cm dan 6 buah botol bekas yang diisi dengan air. Sebatang kayu tersebut digunakan setiap kami untuk berlatih keseimbangan sedangkan botol bekas kami gunakan untuk berlari secara zig-zag. Kegiatan ini membuat kami sehat dan juga bahagia loh teman-teman, karena tak jarang kami melihat gerakan-gerakan lucu yang dilakukan oleh teman-teman kami dari layar gadget. Melalui kegiatan ini badan kami sehat, juga have fun! Stay healthy ya teman-teman. 

boost the values reap the success